青汁は花粉症に効く?


冬から初夏まで花粉症でず〜っと憂鬱という方もいらっしゃると思います。
花粉症を完治する方法はいまのところないですので、症状を緩和する方法を実践していかねばなりません。

実は青汁は花粉症緩和に役立つことが報告されています。


多くのメーカーの青汁で主成分となっているケールが持つ「フラボノール配糖体」が花粉症をやわらげてくれるのです。
ケールの持つ多くの栄養素のうち、β-カロチンも花粉症緩和に良いとされています。

もちろん、青汁は薬ではなく、健康食品ですから、花粉症への即効性は期待できません。
花粉症の心配がまだない年明けくらいから青汁を飲み始めて、ムズムズの季節が終わるまでは定期購入などで青汁を欠かさず飲み続ける、というような摂取を心がければ、いやな春が比較的楽〜に乗り切れるのではないでしょうか。


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